Desde la Asociación de Mujeres de Ibias, El Carbayal, queremos que nos demos cuenta de la riqueza de nuestras tierras y la fuente inagotable de salud que poseemos, sin darnos cuenta.
Creemos que las mujeres, que tradicionalmente han conservado y trasmitido éste conocimiento sigan haciendolo y con ésta propuesta esperamos llegar a todas las personas que estén interesadas en ellos.
Comenzamos con unas cuantas plantas y árboles que abundan por nuestra zona y con una breve explicación de sus beneficios.
Esperamos que os guste tanto como a nosotras.
LA
MANZANILLA
Usos medicinales:
Calmante nerviosa, antiespasmódica, tónica y digestiva.
Se emplea popularmente para mejorar la digestión y la excitación nerviosa, así
como para mejorar el sueño. Tiene acciones positivas en la función biliar y el
reumatismo, así como contra las neuralgias y la fiebre intermitente.
Externamente se emplea para lavados de ojos en conjuntivitis, aunque es poco
eficaz y debe ser sustituida por la Eufrasia.
Suele ser confundida con la variedad amarga,
especialmente en cuanto a utilidad terapéutica. Esta última es muy adecuada
para mejorar la digestión y las funciones biliares, mientras que la dulce
debería ser empleada solamente para lavados de piel y calmar el sistema
nervioso.
Otros usos: En homeopatía es eficaz para calmar los
dolores dentales en los bebés.
Toxicidad: No tiene toxicidad, aunque hay que emplearla
con moderación en los niños.
EL
LAUREL
Características:
Árbol siempreverde de hasta 30m de alto 2m de diámetro; corteza delgada, madera
maloliente. Especie muy parecida a Tepa, ver diferencias. Hojas opuestas,
olorosas, oblongas, atenuadas en la base, pecíolos pubescentes de 1cm de largo.
Láminas de 5-10 x 2,5-3,5cm, coriáceas, lustrosas, con nervio medio algo
pubescente en el envés, bordes aserrados en los dos tercios superiores, cada
diente esconde un pequeño mucrón que no se encuentra exactamente en la punta
como es el caso de la tepa, ver diferencias. Flores hermafroditas o unisexuales
por aborto, pequeñas de 5-8mm de largo, color rojizo-verdosas, dispuestas en
racimos, pedúnculos 1-2cm de largo, flores con perianto campanulado de tubo muy
corto partido en 6-9 tépalos desiguales, 6-12 estambres y 4 estaminodios en las
unisexuales; varios carpelos, estilo plumoso con el estigma terminal. El fruto
es un aquenio, casi oval, coronado por el perianto, de 2,5cm de largo, formado
por el perigonio de color café oscuro; semillas fusiformes de cuerpo aovado, de
1,5-1,8cm de largo, con el estilo cubierto de pelos de 7mm de largo que se
esparcen horizontalmente o hacia abajo.
Parte
usada: Cortezas, hoja
Se
pueden hacer cataplasmas con las hojas y es también bueno para aliviar la
tortícolis, lumbalgia, torceduras de tobillo y otros dolores en los huesos,
articulaciones y músculos.
Esta planta
medicinal también es un excelente tónico digestivo y aperitivo, muy útil paraestimular
el apetito y para mejorar la digestión. Como aperitivo tomamos una infusión de
laurel antes de comer y como digestivo se toma después de las comidas. Además
tiene un efecto diurético suave y es carminativo, esto significa que elimina la
acumulación de gases en el aparato digestivo.
Sugerencias
para el uso del Laurel.
Friegas:
se colocan hojas o se mezcla con un poco de alcohol, se ablandan las hojas
restregándola con la mano, luego se aplica el remedio masajeando el cuerpo por
unos 10 a 20 minutos. Una vez terminada la friega abrigarse bien.
Cataplasmas:
se machacan las hojas, se calienta un poco y luego se colocan en las zonas
afectadas del cuerpo, en caso de dolores musculares o punzadas de aire,
machacaduras. Se aplica de preferencia en la noche y abrigarse bien.
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ORTIGA
Aunque está muy mal considerada, por su
abundancia y por las irritaciones que se producen al contacto con ella, se ha
utilizado como cicatrizante sobre todo en los casos de la pérdida de algún
cuerno en alguna vaca.
LAS
ZARZAS
Fruto rojo, abayado, del tamaño de un guisante.
Característicos frutos rojos decorativos.
Los frutos maduran en otoño y de ellos se alimentan
roedores, herbívoros y aves.
Solo se aprovechan para comer sus moras y como cierre
de algunas fincas. Las moras tienen un efecto beneficioso sobre afecciones de
la boca y anginas, además son buenas para la fiebre. Las hojas y tallos tiernos
ayudan a curar y cicatrizar heridas.